He aprendido...

He aprendido....que nadie
es perfecto hasta que no te enamoras.

He aprendido que....la
vida es dura
pero yo lo soy más!!

He aprendido que....las
oportunidades no se pierden nunca
las que tu dejas
marchar...las aprovecha otro..

He aprendido que....cuando
siembras rencor y amargura
la felicidad se va a otra
parte.

He aprendido...que
necesitaría usar siempre palabras buenas...
porque mañana quizás se
tienen que tragar.

He aprendido...que una
sonrisa es un modo económico
para mejorar tu aspecto.

He aprendido
...que no
puedo elegir como me siento...
pero siempre puedo hacer
algo.

He aprendido que...cuando
tu hijo recién nacido
tiene tu dedo en su
puñito...
te tiene enganchado
a la vida.

He aprendido que...todos
quieren vivir en la cima de la montaña...
pero toda la felicidad
pasa mientras la escalas.

He aprendido que...se
necesita gozar del viaje
y no pensar sólo en la
meta.


He aprendido que...es
mejor dar consejos sólo en dos circunstancias...
cuando son pedidos y
cuando de ello depende la vida.

He aprendido que...cuanto
menos tiempo derrocho...
más cosas hago.

Frase

"Control your destiny, focus on the opportunity and execute"

Sabiduria

“La sabiduría es saber lo que hay que hacer, la capacidad es saber como hacerlo, y la virtud es hacerlo.”

Frase

“Algunas veces, no importa lo que se dice, sino lo que no se dice.” 

Te escucho en el silencio,

Abrzs,

Majo

Coaching: Fracasa rapido

Me ha gustado esta reflexion. Aprendamos de los reveses...


Quien dijo que los mensajes de afirmación personal siempre debían expresarse en positivo olvidó que lo supuestamente negativo en ocasiones se constituye como el peaje necesario que debemos pagar para alcanzar lo deseado.

Si bien es cierto que el Éxito es lo opuesto al Fracaso esto no significa que aquel no se pueda componer de este, tal y como la evolución del conocimiento humano históricamente nos demuestra y así se ha constituido como método científico de referencia: la “Prueba y Error”.

Fracasar tiene un sentido negativo que solo se justifica cuando los fracasos no derivan en nuevos intentos de éxito modificando cada vez algo del procedimiento desarrollado. Fracasar es un error cuando no incorpora el aleccionamiento de lo que no hay que volver a hacer. Fracasar se constituye en nuestro peor consejero cuando llega a condicionarnos mentalmente hasta el punto de cercenarnos toda la confianza en nuestras posibilidades. Fracasar es vergonzoso cuando no somos capaces de entender la vida como una oportunidad de aprendizaje continuo. Fracasar es un fracaso cuando decidimos excluir para siempre esta palabra de nuestro vocabulario.

El fracaso no es malo de suyo cuando se enmarca en un plan que predeterminadamente lo contempla como algo posible y en ocasiones necesario para avanzar hacia nuestros objetivos. El no llegar a asumir convencidamente que la probabilidad de acertar a la primera es muy menor nos lleva a restringir nuestras intentonas de éxito solo a aquellas en las que este está asegurado, lo que sin duda es el mejor camino para nunca lograr nada (por ejemplo, en España un 64% de los emprendedores no vuelve a intentarlo después de fracasar).

No hay éxito sin fracaso. Y esto es tan así que ya es bien conocido que, en los albores del mercado de la industria informática, los directivos más valorados eran aquellos que provenían de empresas fracasadas pues, en un mundo sin reglas de juego todavía conocidas, saber lo que no se debía volver a hacer ya era toda una garantía de éxito.

En definitiva, si admitimos que en la mayoría de las ocasiones para tener éxito hay que fracasar primero, lo que convendrá entonces es minimizar el tiempo que nos lleven los fracasos. En un mundo en donde el tiempo es el valor más codiciado, la eficiencia en el éxito requiere también abaratar los fracasos por lo que y sin más esperar… ¡Fracasa rápido!.

Antonio Alonso

Como mantenerse joven

¿Conoces la relación entre tus dos ojos? Ellos parpadean juntos, se mueven juntos, lloran juntos, ven las cosas juntos y duermen juntos. Aunque nunca, puedan verse el uno al otro... la amistad debe ser exactamente así! Estamos en la semana mundial del mejor amigo. ¿Quién es tu mejor amigo? Envía este a todos tus mejores amigos. Lo mismo que a mí, si soy uno de ellos. Ve cuántos recibirás de vuelta. Si recibes más de 3, entonces eres realmente una persona cautivadora ¡Campaña! Los amigos también dicen: TE QUIERO MUCHO... 

COMO MANTENERSE JOVEN 1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad , el peso y la altura.. Deje que los médicos se preocupen de eso. 
2. Conserve sólo los amigos divertidos . Los depresivos tiran para abajo. (Recuerde esto si es uno de estos depresivos!) 
3. Aprenda siempre: Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer! 
4. Aprecie más las pequeñas cosas 

5. Ría muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto . Ría hasta que le falte el aire. Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella! 
6. Cuando las lágrimas aparecieran Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo. 
7. Rodéese de las cosas que ama: La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio. 
8. Cuide su salud: Si es buena, manténgala. Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda. 
9. No haga viajes de culpa . Viaje al centro comercial, a un país diferente, 
NO donde haya culpa 
10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad. 
Y, si no les manda esto a por lo menos cuatro personas, a quien le importa?
Serán solo menos de cuatro personas que dejarán de sonreír al ver un mensaje suyo. Pero si puede por lo menos compártalo con alguien! 


SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?

Coaching: Claves para ser constante

CLAVES PARA SER CONSTANTE
Por: A. Zabaleta, "Coach de la empresaria"

La constancia es una de las claves principales para conseguir cualquier meta
que te propongas, sin la misma no llegarás a ningún sitio. Es por eso que es
tan importante esa estrategia que repito incansablemente en casi todos mis
artículos: Dedícate a tu pasión. Si haces lo que te gusta, no te cansarás de
hacerlo y te será más fácil ser perseverante.


Sin embargo la constancia parece ser una gran asignatura pendiente a pesar de su gran importancia, y suele ser la razón que con mayor frecuencia da al traste con los sueños de muchas personas.

Te muestro en este artículo unas claves para que la falta de constancia deje de ser tu obstáculo.

Disfruta del camino

El mayor motivo por el que las personas desisten, es porque buscan el
placer inmediato, y si no ven resultados rápidos, se desaniman.

Diseña un plan de acción que te sea agradable de llevar, un plan con el que
disfrutes. Haz que el mismo hecho de trabajar por tu objetivo sea un juego
placentero para ti.

El fin de esto es que consigas ser feliz y disfrutar aunque tardes en llegar a tu
meta, que no necesites ver los resultados para sentirte bien.

Pasito a pasito

No sirve para nada matarte a trabajar una semana y luego dejarlo, es
preferible dedicar todos los días un pequeño rato, aunque sea muy poco, que
estar unos días a pleno rendimiento y abandonar por desánimo o cansancio.

Tampoco es necesario que sea todos los días, sino tres horas a la semana,
por ejemplo. Tú decides el tiempo que le quieres dedicar a tu proyecto y como
lo distribuyes, pero más vale poco y constante que mucho y acabar por abandonar.

Los obstáculos son aprendizaje

Mucha gente desiste ante los obstáculos con los que se tropieza en el camino,
como si fueran una señal del universo de que no deben seguir por ahí.

Recuerda que ningún emprendimiento, sea del tipo que sea, está exento
de dificultades y contrariedades. Nada en esta vida es perfecto, precisamente
parte de tu trabajo es suavizar esas aristas y aprender.

No es por casualidad que la experiencia es un grado de gran valor, porque es la
que te hace lidiar con las dificultades y aprender de ellas. Hasta los proyectos
de ingeniería se tropiezan con infinitos problemas para ponerse en marcha, y
precisamente para eso está el trabajo del ingeniero, para buscar solución y salidas
a esos problemas.

Haz de ingeniero de tu propia vida y negocio, manteniéndote siempre en pié.

Implementa estas claves en cualquier proyecto que emprendas y consigue que la falta de constancia no vuelva a detenerte.
Estas son las estrategias que yo utilizo para mantenerme siempre
constante y no dejar de hacer lo necesario para conseguir mis metas personales y de negocio.

Consíguelo tú también porque si no haces un cambio ahora, tendrás los
mismos resultados que estás obteniendo.

  

Caminante, no hay camino (Antonio Machado)

Caminante son tus huellas
El camino nada más;
caminante no hay camino
se hace camino al andar.
Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.
Caminante, no hay camino
sino estelas sobre el mar.
¿Para que llamar caminos
A los surcos del azar...?
Todo el que camina anda,
Como Jesús sobre el mar.

Yo amo a Jesús que nos dijo:
Cielo y tierra pasarán
Cuando cielo y tierra pasen
mi palabra quedará.
¿Cuál fue Jesús tu palabra?
¿Amor?, ¿perdón?, ¿caridad?
Todas tus palabras fueron
una palabra: Velad.
Como no sabéis la hora
En que os han de despertar,
Os despertarán dormidos
si no veláis; despertad.

Coaching: Algunas "reglas de accion"

He leído estas "reglas de acción" que parecen de sentido común pero que me sirvieron de recordatorio cuando por algún motivo he procrastinado y no actuado ....

1. No pienses demasiado. Yo solía padecer de esta enfermedad. Si piensas demasiado aumentas las posibilidades de atascarte. Obviamente debes analizar las situaciones y es aconsejable tener una buena idea de porqué haces ciertas cosas pero no dediques demasiado tiempo a ello. Just do it!

2. Arranca, arranca, arranca! Necesitas tomar el primer paso, no importa que sea pequeño. Si empiezas, el resto seguirá.

3. Olvida la perfección. La perfección es tu enemigo. Empieza con algo malo y conviértelo en algo mejor. Es imposible corregir la nada. Ponte en marcha!

4. Intenta enfocarte en las acciones importantes. Si posible, aléjate de las distracciones. Elige las cosas más importantes que puedes realizar hoy y enfócate en ellas. Exclusivamente. Una vez acabada esa tarea, enfócate y sumérgete en la próxima.

5. Planificar no es hacer. Claro que necesitas algún tipo de plan. Haz un plan pero házlo rápido. Lo único seguro con los planes es que cambiarán.

6. Leer no es hacer. Este artículo es sobre hacer. ¿Qué haces leyéndolo? Después de este artículo, ponte en marcha!

Hablar no cocina el arroz. – proverbio chino