Te recomiendo esta nota que leí en el blog mi amigo Coach, Javi y que básicamente propone que antes de dormir, demos instrucciones a nuestro cerebro. Durante el sueño, el cerebro reconstruye y reorganiza conocimientos. Y es tan sugestionable... Esto es inconsciente: imitamos y nuestro cerebro puede programarse. "Serás lo que quieras ser". Bien lo dijo Huxley: "Hoy es siempre todavía".
Lo voy a probar! A ver que pasa...Abrzs, Majo
