domingo, 5 de junio de 2011

Psicología & Coaching: La Ira nos esclaviza. Mejor Perdonar

Te recomiendo esta nota del Diario el País acerca de la naturaleza del perdón y como dejar atrás el pasado para vivir una vida plena. El pasado ya paso y ahora tenemos infinitas posibilidades de vivir y amar.


Algunas frases del articulo que me han gustado: 
"Si no perdonas, no puedes olvidar. Si no olvidas, no vives en paz. 
Y sin paz, tu amor no fluye". 
"El odio envenena. Es una emoción incendiaria que destruye la capacidad de actuar con dignidad y excelencia"
"Cuando culpamos a los demás de nuestra ira, nos permitimos ser esclavos y víctimas de ellos"
Unas sabias palabras dicen: "¿Quieres ser feliz un momento? Véngate. ¿Quieres ser feliz siempre? Perdona".
"Una persona resentida se intoxica a sí misma"
(Maz Scheler, filósofo)
"Para soltar el pasado debemos estar dispuestos a perdonar" (Louise L. Hay)
"Te perdono por no ser de la forma que yo quería que fueras. Te perdono y te libero" y me dispongo a gozar del presente con alegria y PAZ !!!


Te propongo y me propongo recuperar la soberanía sobre nuestra mente y nuestros pensamientos. Algunas personas creen que perdonar es un acto de debilidad pero es todo lo contrario; perdonar muestra que nos hacemos dueños de nuestro bienestar y dejamos de ser víctimas del otro. Perdonar nos permite recuperar nuestro poder interior y disfrutar cada día sin estar enganchados a rencores e historias pasadas. En su dimensión espiritual, perdonar nos conecta con Dios y nos hace libres para amar de verdad.  
Recibo tu perdón y espero que aceptes el mío! Abrazos, Majo